Aludj jól Magyarország program
A minőségi alvás kihat a hangulatunkra, az egészségi állapotunkra - csak, hogy a két legfontosabbat említsük -. Szeretnénk, ha az egész ország jól aludna, ezért hoztuk létre az Aludj jól Magyarország programot! Hiszen a kiegyensúlyozott társadalom egy szebb világot eredményez.
Tanácsok a jó alváshoz | Tanácsok 0-5 éves korig | Tanácsok kismamáknak | 8 Partnereink
Így változott az alvás minősége 2021-ben
2021 is a világjárványról szólt. Alvás tekintetében sem hagyhatjuk figyelmen kívül a hozadékait. Sajnos több negatívumot hagyott maga után pihenésünk oldaláról nézve. Globálisan megváloztak a szokásaink. Erről adott kitájékoztatót partnerünk, a Magyar alvás szövetség. Ez az év remek lehetőséget biztosítana arra, hogy visszatereljük magunkat a rendes mederbe, ebben segítségedre lesz ez a cikk!
Interjú készült a Magyar Alvásszövetség elnökével a HírTv-n!
A Matrackuckó, és az Aludj jól Magyarország programunk kiemelt partnerei, a Magyar Alvásszövetségnek. A szövetség elnöke, G. Németh György, interjút adott a HírTv Radar című műsorában. Egy érdekes témát boncolgattak, méghozzá a Covid hozta alvászavarokat.
Alvási bénulás, más néven alvásparalízis
Ha szerencsés vagy, még nem hallottál róla soha, de ha jobban belegondolok, szuper-szerencsés vagy, mert akkor nem is tapasztaltad meg eddig. Az alvási bénulás, vagy alvási paralízis, alvásparalízis egy nagyon félelmetes jelenség, amelyet a testünk produkálhat, közvetlenül elalvás után, vagy pont az ébredés előtt.
Külön hálószobában alvó párok, avagy mindent a jó alvásért?
Az ágyunk megosztása valakivel, a legmélyebb intimitás szimbóluma. Nincs is szebb, mint esténként összebújni a párunkkal, esetleg így elaludni. Vagy mégsem? Vannak párok akik bár szeretik egymást képtelenek együtt aludni, erre jelent megoldást a külön hálószoba.
INTERJÚ Pásztor Anna énekesnővel
Hogy mit jelentett Pásztor Annának a Dancing With The Stars? Hogyan született meg az utolsó utáni tánc? Honnan szerzi be a fűtőanyagot? Miről álmodik álomország paplanpartján? És milyen, amikor kívülről befelé haladva kinyílik a világ? Az Álom Magazinban Pásztor Anna, az Anna and the Barbies frontasszonya.
