Megjelent Álom magazinunk 1. száma!

Magazin, mellyel egy ÁLOM vált valóra

Nagy öröm számomra átnyújtani az ÁLOM Magazin első számát, amelynek kiadásával egy Álom vált valóra, és egy újabb lépéssel kerültünk közelebb azon célunkhoz, hogy minél több embert juttassunk hozzá a pihentető alvás élményéhez.

Egyre gyorsuló, túlhajszolt világunkban már civilizációs problémává nőtt a pihenés hiánya. Magazinunkat azzal a céllal adtunk ki, hogy felhívjuk a figyelmet a minőségi alvás és a mindennapi feltöltődés fontosságára. Bizonyított tény, hogy az elegendő és megfelelő minőségű alvás boldogabb embereket, kiegyensúlyozottabb társadalmat, erősebb gazdaságot, biztonságosabb világot eredményez. Az ÁLOM Magazinnal szeretnénk átadni abból a felhalmozott tudásból és tapasztalatból, amelyet ebben a témában az elmúlt évek alatt megszereztünk.

Számos pihenéssel, feltöltődéssel kapcsolatos témáról írunk részletesen, és igyekszünk javaslatokkal szolgálni, hogyan pihenjünk jobban, vagy hogyan pörgessük fel az energiaszintünket. A pihentető alvásban vitaminok, illetve gyógynövénykészítmények is a segítségünkre lehetnek, melyekről szintén szót ejtünk.

Magazinunkban Wolf Kati énekesnő is megosztja velünk, hogyan bírja energiával a koncertekkel teli mindennapokat.

Nagyító alá vesszük az alvással kapcsolatos gyakori problémákat, mint például a sokak álmát megkeserítő horkolást, vagy hogy hová vezethet az insomnia, azaz a kóros alvászavar. Sokak életminőségét negatívan érintő jelenség a hátfájdalom is, melynek egyik oka a nem megfelelő ülő és fekvő pozíció, valamint a nem megfelelő fekhely. Éppen ezért tanácsot is adunk, hogyan válasszon megfelelő matracot.

Gondoltunk azokra is, akik nem egyedül bújnak ágyba, ezért hálószobai tanácsokkal is szolgálunk, valamint megkérdezünk egy pszichológust is: vajon jó-e, ha velünk alszik a gyermekünk? Magazinunkban talál néhány „álomjó” receptet, és az is kiderül, hogy az egyes csillagjegyek szülöttei milyen alvási szokásokkal rendelkeznek.

Pihentető olvasást kívánunk!