Matracvásárlás előtt az egyik leggyakoribb kérdés, hogy hideghab vagy rugós matrac a jobb választás. Mindkét matractípus népszerű, mégis eltérő fekvőérzetet, alátámasztást és szellőzést kínál. A jó döntéshez nem elég annyit tudni, hogy habmatracról vagy rugós matracról van szó: számít a testsúly, az alvási pozíció, a kívánt komfortérzet, sőt az is, hogy mennyire fontos számodra a feszesebb vagy inkább formakövetőbb fekvőfelület.
Ebben az útmutatóban részletesen összehasonlítjuk a hideghab matracokat és a rugós matracokat, hogy könnyebben eldönthesd, melyik illik jobban hozzád. Megnézzük a szellőzést, a tartósságot, a testkövetést, a terhelhetőséget és azt is, hogy melyik matractípus kinek lehet jó választás.
Melyik a jobb: hideghab vagy rugós matrac?
Nincs mindenkinek egyformán jobb választás. A hideghab testkövetőbb, a rugós matrac szellősebb és stabilabb érzetű lehet.
Oldalt alváshoz melyik jobb?
Sok oldalt alvó számára a jól megválasztott hideghab matrac kényelmesebb, mert jobban engedi a váll és a csípő besüllyedését.
Melegedésre hajlamos alvóknak melyik jobb?
Gyakran a rugós matrac, mert szerkezetéből adódóan általában nagyon jól szellőzik.
Nagyobb testsúlynál melyik lehet jobb?
Sok esetben a stabilabb rugós matrac vagy a nagyobb sűrűségű, erősebb habmaggal készült hideghab matrac a megfelelő választás.
Az alábbi táblázat segít gyorsan átlátni a két matractípus közötti legfontosabb különbségeket.
| Szempont | Hideghab matrac | Rugós matrac |
|---|---|---|
| Fekvőérzet | rugalmasabb, testkövetőbb | ruganyosabb, feszesebb |
| Alátámasztás | habminőségtől és sűrűségtől függően nagyon jó lehet | stabil, jól elosztott terhelés |
| Szellőzés | jó, különösen nyitott cellaszerkezetnél | általában kiváló |
| Nyomáspontok csökkentése | jellemzően erősebb | jó, de típusfüggő |
| Oldalt alvóknak | gyakran nagyon jó választás | jó lehet, ha megfelelő komforttal készül |
| Háton alvóknak | jó választás lehet | szintén jó választás lehet |
| Nagyobb testsúlyhoz | csak megfelelő sűrűség és tartás mellett ajánlott | gyakran előnyös a stabilitása miatt |
| Komfort megtartása | nagyon függ a hab minőségétől és sűrűségétől | az acélrugózat miatt sokszor hosszabban stabil marad az eredeti karakter |
| Tartósság | jó minőség esetén hosszú élettartamú lehet | jó szerkezet esetén szintén hosszú élettartamú lehet |
| Ár-érték arány | széles skálán mozog | széles skálán mozog |
A hideghab matrac korszerű habanyagból készül, amely jó rugalmasságot, testkövetést és sok esetben kellemesen kiegyensúlyozott alátámasztást kínál. A hideghab matracok egyik fontos jellemzője a nyitott cellaszerkezet, amely hozzájárul a jobb légáteresztéshez, a rugalmasabb működéshez és a komfortosabb fekvőérzethez.
A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy egy jó hideghab matrac képes alkalmazkodni a test formájához, miközben nem veszti el teljesen a tartását. Ezért sok vásárló számára kényelmes választás, különösen akkor, ha a cél a jobb nyomáselosztás és a test vonalának finomabb követése.
A hideghabok között is nagy különbségek lehetnek. A HR (High Resilience) habok nagy rugalmasságú hideghabot jelentenek, amelyek általában rugalmasabb, formakövetőbb fekvőérzetet adnak, mint az egyszerűbb habok. Sok vásárló éppen ezért kedveli őket, mert kényelmesebbnek és dinamikusabbnak érzik a fekvőfelületet.
A hideghab matracoknál a hab sűrűsége is fontos minőségi szempont lehet. Általánosságban elmondható, hogy a nagyobb sűrűségű habok tartósabbak lehetnek, jobban ellenállhatnak a kifáradásnak, és hosszabb távon is stabilabb alátámasztást adhatnak. Ezért hideghab matrac választásakor nemcsak azt érdemes nézni, hogy habmatrac-e, hanem azt is, milyen minőségű habból készül.
A rugós matrac rugórendszerre épülő szerkezet, amely stabil és jól szellőző alátámasztást biztosíthat. A modern változatok többsége már táskarugós matrac, ahol a rugók külön zsákokban helyezkednek el, így egymástól függetlenül reagálnak a terhelésre.
Ez azért előnyös, mert a matrac pontosabban tud alkalmazkodni a test különböző pontjaihoz, miközben megmarad a ruganyos és stabil fekvőérzet. A rugós matracokat sokan azért választják, mert jól szellőznek, jó teherbírásúak, és fekvés közben egy kicsit „élénkebb”, könnyebben mozduló komfortot adnak.
A rugós matracok között is nagy különbségek lehetnek. A modern táskarugós matracok pontosabban reagálnak a test terhelésére, jobb pontrugalmasságot adhatnak, és sok esetben zónázott kialakítással készülnek. Ezért összehasonlításkor nem elég csak annyit nézni, hogy rugós vagy habmatrac, hanem azt is, milyen technológiát használ az adott modell.
A válasz főként a testsúlytól, az alvási pozíciótól és az elvárt fekvőérzettől függ. Ugyanaz a matrac egyik embernek kényelmesen rugalmas, a másiknak túl puha vagy éppen túl feszes lehet.
A szaküzletekben gyakran találkozunk olyan vásárlókkal, akik korábban már vettek habmatracot vagy hideghab matracot, de csalódtak benne, mert a matrac viszonylag hamar elvesztette az eredeti tartását, kifáradt vagy kigödrösödött. Ilyenkor sokan eleve úgy érkeznek, hogy inkább rugós matracot szeretnének.
Ennek van valós alapja, de fontos pontosan fogalmazni: nem minden hideghab matrac egyforma. Egy gyengébb minőségű, kisebb sűrűségű habmatrac valóban hamarabb kifáradhat, míg egy jó minőségű, megfelelő sűrűségű hideghab matrac akár 10 évig is kényelmes és megbízható választás lehet.
A táskarugós matracok egyik nagy előnye ugyanakkor az, hogy az acélrugózat miatt sok esetben hosszabb ideig képesek megőrizni a stabil, eredeti komfortérzetet. Ez különösen azoknak lehet megnyugtató, akik már megtapasztalták, milyen, amikor egy gyengébb minőségű habmatrac idő előtt elveszíti a tartását.
Sok hideghab és táskarugós matrac 7 zónás kialakítással készül. Ennek célja, hogy a test különböző részei – például a váll, a derék és a csípő – eltérő mértékű alátámasztást kapjanak. A vállnál általában nagyobb besüllyedésre, a deréknál pedig erősebb tartásra van szükség.
A zónázás főleg akkor lehet hasznos, ha a matrac és a testalkat jól „találkozik” egymással. Oldalt alvóknál sokszor különösen kellemes komfortot adhat, mert a vállnak és a csípőnek jobban enged, miközben a gerinc többi szakaszát stabilabban támogatja.
A matrac teljesítményét nemcsak maga a matrac, hanem az alatta lévő ágyrács vagy alátámasztás is befolyásolja. Egy jó matrac sem tud optimálisan működni, ha nem megfelelő, nem stabil vagy rosszul szellőző felületre kerül.
Ez különösen a habmatracoknál fontos, mert az alátámasztás és a szellőzés együtt befolyásolja a matrac tartósságát és komfortját. A rugós matracoknál is lényeges a megfelelő alátámasztás, de ott a belső szerkezet miatt sokszor más a terhelés eloszlása. Ezért matracválasztáskor mindig érdemes azzal együtt gondolkodni, hogy milyen ágykeretre vagy ágyrácsra kerül majd a matrac.
Sokan azért keresnek erre a témára, mert szeretnék tudni, hogy hát- vagy derékfájás esetén a hideghab vagy rugós matrac lehet-e jobb. Erre nincs mindenkire érvényes egyetlen válasz. A lényeg az, hogy a matrac a gerinc természetes vonalát támassza meg, ne nyomja túl a vállat és a csípőt, ugyanakkor ne engedje túl mélyre süllyedni a derekat vagy a medencét.
Egy jól kiválasztott hideghab matrac a formakövetése miatt lehet kényelmesebb, míg egy jól megválasztott rugós matrac a stabilitása és szellőzése miatt válhat be. Ezért hátfájásnál különösen fontos a személyes próba, nem érdemes csak leírás alapján dönteni.
Ha még bizonytalan vagy, érdemes egymás után kipróbálni egy jó hideghab és egy jó rugós matracot. A különbség fekve általában gyorsan érezhető. Így nem elméletben döntesz, hanem a saját tested visszajelzése alapján.
A hideghab matrac inkább formakövetőbb, a rugós matrac inkább stabilabb és szellősebb érzetet ad. A jobb választás attól függ, hogy milyen testsúlyú vagy, hogyan alszol, és milyen komfortot szeretsz.
Sok oldalt alvó számára a jól megválasztott hideghab matrac kényelmesebb, mert jobban engedi a váll és a csípő benyomódását. Ugyanakkor egy megfelelő komfortú táskarugós matrac is lehet jó választás.
Gyakran a rugós matrac, mert szerkezete általában nagyon jól szellőzik. Ugyanakkor a jobb minőségű, nyitott cellaszerkezetű hideghab matracok is kellemesen átszellőzők lehetnek.
Nagyobb testsúlynál sokszor a stabilabb rugós matrac vagy a nagyobb sűrűségű, erősebb habmaggal készült hideghab matrac a jobb választás. Ilyenkor különösen fontos a matrac teherbírása és tartása.
A HR a High Resilience rövidítése, vagyis nagy rugalmasságú hideghabot jelent. Ezek a habok általában rugalmasabb, formakövetőbb érzetet adnak, mint az egyszerűbb habok.
Sokan azért fordulnak a táskarugós matracok felé, mert korábban gyengébb minőségű habmatraccal rossz tapasztalatuk volt. A táskarugós szerkezetet sok vásárló stabilabbnak és hosszabb távon is kiegyensúlyozottabbnak érzi.
Nem. A matrac pontos felépítése, a hab minősége, a rugórendszer típusa, a zónázás, az ágyrács és a személyes komfortérzet egyaránt fontos.
A személyes matracpróba. Egymás után kipróbálva egy jó hideghab és egy jó rugós matrac közötti különbség gyorsan érezhetővé válik.
